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研讨之后发现每天食用2个猕猴桃可有用抗压抗疲惫
发布日期: 2024-02-12 07:17:19 | 来源: 华体会登入页面
在现代快节奏的日子状态下，很多人简单感到疲惫。每天食用2个猕猴桃不光可以抗疲惫，还可以在必定程度上协助人们反抗压力。
科学家邀请了54名男大学生参加试验，一切参加者均无身体或心理疾病。科学家将他们分红两组，第一组参加者在6周时间内每人均匀食用半个猕猴桃，而第二组参加者每天食用2个猕猴桃。
科学家对两组参加者的自我感觉进行了剖析，成果发现第二组参加者更活泼，更少遭受压力。
科学家解说到，猕猴桃赋有丰厚的维生素C，可助机体更轻松地对立压力。猕猴桃还含有很多的钾，可助改进高血压。此外，猕猴桃还含有很多的抗氧化物质和助消化物质，均对人体有优点。
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